La întrebarea Inghetata dauneaza sanatatii?, putem răspunde că DA, îngheţatele din prezent dăunează sănătăţii pentru că au devenit un cocktail de coloranţi, agenţi de îngroşare şi stabilizatori.

Îngheţatele conţin într-o cantitate prea mică ingredientele sănătoase folosite pe vremea părinţilor şi bunicilor noştri: lapte, ouă, smântână şi frişcă. Gustul, aroma şi culoarea acum sunt date de aditivii alimentari.

Din acest motiv, dacă este consumată în exces, îngheţata poate afecta sistemul imunitar, stomacul şi dinţii.

Ba mai mult, îngheţata (indiferent că este făcută acasă sau se găseşte în comerţ) are un număr mare de calorii. Diferenţa dintre modul de preparare este una esenţială pentru că ţine de calitatea caloriilor. Pentru un organism sănătos este necesar să consumăm calorii de provenienţă naturală, nu calorii “chimice”.

PONT: Amestecă în mixer fructe de sezon cu zeamă de lămâie şi zahăr. Crema care rezultă ţine-o câteva ore la congelator şi apoi consum-o în loc de îngheţată. Produsul se numeşte sorbet. Pentru că exclude laptele, smântâna, ouăle şi frişca, sorbetul are un număr redus de calorii şi este în fapt un suc de fructe îngheţat care te va răcori, fără a-ţi afecta sănătatea.

Buna idee ! Voi incerca astazi sa fac acel "sorbet".
Cu stima , Claudiu.

Intradevar, inghetata zilelor noastre dauneaza sanatatii. De mult timp am renuntat in a mai manca inghetata cum o faceam in copilarie cand mancam si 4 pe zi. Pe vremea mea era o inghetata la hartie cat pachetul de unt. Polar parca se numea, era o inghetata fantastica

Inghetata Polar am gasit acum 3 sasptamani in Busteni , nu mai e ce a fost , dar are aceeasi prezentare si a trezit in mine multe amintiri frumoase .
Daca dauneaza sanatatii , nu stiu ce sa zic ... in zilele noastre tot ce e bun , dauneaza sanatatii .

Da stiu si eu acea inghetata "Polar",imi tot spuena Sergiu ca era ambalata ca untul si ca era tare buna.Am gasit-o la Cora in Bucuresti sub denumirea de "Inghetata copilariei" parca,m-i s-a parut buna,dar si Sergiu este de parere ca nu mai este la fel de buna ca in trecut.
Este adevarat ca in mod normal oamenii sunt tentati sa consume o
cantitate mare de inghetata in speranta ca temperaturile vor fi mai usor
de suportata, insa efectul acestui desert este doar pe moment.
Pentru a va racori puteti incerca si:

Suc de pepene



Jamaicanii sunt consumatori inraiti ai sucului de pepene rosu datorita
proprietatilor pe care acest fruct le are, dar si pentru ca organismul
se bucura de o senzatie instanta de racorire care dureaza mai mult decat
o simpla inghetata. De asemenea, pepenele galben este si el foarte
apreciat pentru aroma sa deosebita dar si pentru consistenta sa
asemanatoase unui shake.

Taie 2 – 3 felii de pepene (galben sau rosu, in functie de preferinte),
curata-le se coaja, miezul taie-l in 3 bucati egale si baga-l intr-un
blender. In numai 30 de secunde te vei putea bucura de o bautura
minunata.

Truc: in cazul sucului de pepene galben poti adauga un
praf de scortisoara pentru un plus de aroma, dar si cateva cuburi de
gheata pentru a-l dilua putin.